por Joana Serrano | Oct 3, 2019 | Alimentación, Autoestima, Obesidad, Uncategorized
Sí que se puede adelgazar durante la menopausia, yo he podido, dos tallas en 8 meses, de manera natural y sin sacrificios. El período de menopausia es un momento complejo donde las mismas estrategias de antes para mantener el peso y la silueta no sirven. No te das...
por admin | Ago 9, 2019 | Alimentación
POR QUÉ SENTIMOS CULPA DE COMER LO QUE NOS GUSTA El sentimiento de culpabilidad por comer proviene de una creencia interiorizada de que lo que estamos haciendo no está bien. Si nos saltamos las reglas de la dieta ideal que nos hemos impuesto la culpa viene a...
por admin | Jul 30, 2019 | Alimentación, Obesidad
OBESIDAD. ¿ES REALMENTE LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI? En estos momentos la obesidad está asociada a la sociedad de consumo, con sus hábitos sedentarios, comida fácil, barata y de mala calidad. El factor epidemiológico es social, a parte existe la predisposición...
por admin | Jul 11, 2019 | Alimentación
TRASTORNOS ALIMENTARIOS Los trastornos alimentarios son la mayor incidencia de la anorexia y bulimia nerviosa y se presenta entre las niñas que se encuentran en la mitad y final de la adolescencia. Entre los factores que aumentan el riesgo para la aparición de...
