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¡Sí se puede adelgazar con menopausia!

¡Sí se puede adelgazar con menopausia!

Sí que  se puede adelgazar durante la menopausia, yo he podido, dos tallas en 8 meses, de manera natural y sin sacrificios.  El período de menopausia es un momento complejo donde las mismas estrategias de antes para mantener el peso y la silueta no sirven. No te das...

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¿Sabes por qué no te funcionan las dietas?

¿Sabes por qué no te funcionan las dietas?

Ya no es ningún secreto que las dietas bajas en calorías no son la panacea de la delgadez. Llevamos décadas creyendo que si hacemos una dieta hipocalórica obtendremos el peso ideal. No hay nada más científico y claro que la experiencia de miles de personas y millones...

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The last record jogging

  THE LAST RECORD JOGGING   Hay personas que ven en el deporte una estrategia necesaria para perder peso y conseguir el peso ideal. Sin duda realizar actividades que consumen calorías facilita la pérdida de peso. No obstante el clásico plan de adelgazamiento...

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Obesidad

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OBESIDAD. ¿ES REALMENTE LA ENFERMEDAD DEL SIGLO XXI?   En estos momentos la obesidad está asociada a la sociedad de consumo, con sus hábitos sedentarios, comida fácil, barata y de mala calidad. El factor epidemiológico es social, a parte existe la predisposición...

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Trastornos alimentarios

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  TRASTORNOS ALIMENTARIOS   Los trastornos alimentarios son la mayor incidencia de la anorexia y bulimia nerviosa y se presenta entre las niñas que se encuentran en la mitad y final de la adolescencia. Entre los factores que aumentan el riesgo para la...

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